„Hygge”: conceptul danez de a trăi fericit

ceea ce este șosete mari, un moment cu prietenii și lumanari de Dozaine au în comun? Ei toți pot fi atașați la „iggarea”, acest concept în jurul căruia viața daneză a alergat mult timp, dar a cărui lume a învățat existența recent!

inițial, „hygge” este un cuvânt norvegian. Și dacă doriți o traducere literală, fără noroc: nu este posibil! Nici un cuvânt nu există în limba franceză pentru a descrie complet această atmosferă amestecând bunăstarea și cocoonarea.

hygge, este mai întâi să trăiești cu fericire mică și să aprecieze momentul prezent. La bază, Danezii l-au integrat în modul lor de viață pentru a susține iernile lungi, în timpul căreia soarele va merge la culcare de la 15 ore. În această atmosferă se înclină la depresia de iarnă, totul trebuia făcut pentru a fi fericit. Și astăzi, Danezii ocupă în mod regulat primul loc al clasamentelor celor mai fericite popoare din lume! Coincidență? Cu siguranță nu.

Deci, hygge-ul este exact? Și cum putem ajunge la ea? Vom încerca să vă oferim un răspuns cât mai complet posibil.

plin de fericire mică

Nu este nevoie să aveți o mulțime de bani sau să-l cheltuiți cu Outrage: Hygge-ul este în lucrurile mici ale vieții de zi cu zi. Acest concept, astfel ne ajută să vedem fericirea în jurul nostru și să ne bucurăm intens.

Hygge-ul a fost nevoie de timp pentru sine. Este distractiv fără o gândire din spate, cum ar fi mânca un tort și bucurați-vă de fiecare mușcătură fără să vă gândiți la calorii. Se întâmplă să trăiești în prezent și să o apreciezi, fără a simți greutatea trecutului sau mereu gândindu-mă la viitor. Se concentrează asupra a ceea ce avem în loc de ceea ce nu avem.

Acest mod de viață vede fericirea în strălucirea unei lumanari, sub dulceața unei pături sau în căldura unei băi. Dar, de asemenea, oferă o mare importanță momentelor petrecute cu familia și prietenii.

și, deși părea să supraviețuiască în timpul iernii, este necesar să fie tot pe tot parcursul anului. Deci, sunt momente destul de aproape de foc, atmosfera de vacanță pe străzile și cupele de cafea caldă blocată în mâini, dar sunt, de asemenea, picnic în spații verzi, plimbări și după-amiaza sub soare.

H2> Importanța inestimabilă de convivialitate

Lampa de fum

Deși hygge-ul poate trăi singur, acest mod de viață subliniază puternic importanța celor dragi în Viața noastră.

Ne reamintește că trebuie să luăm timp să ne bucurăm de prezența celor pe care îi iubim, că este familia noastră sau prietenii noștri. Vorbește despre tot timpul orelor, fără a privi vreodată telefonul, dar se joacă și cu copiii noștri. În lumea de astăzi, Hygge necesită deconectarea de la dispozitivele noastre mobile pentru a reconecta persoanelor din jurul anturajului nostru.

În concluzie, este vorba despre predarea interacțiunilor umane în centrul vieții noastre.

Principalul Ingrediente ale hygge

Acum, pe care l-ați înțeles conceptul, aici sunt 6 ingrediente care sunt în mod inevitabil legate de hygge. Asta nu înseamnă că veți ajunge întotdeauna la o stare completă de bunăstare mulțumită acestora, dar de obicei participă!

Deci, dacă doriți să vă faceți casa și viața dvs. un hipge universitar, aici este Unele piese care urmează să urmeze.

1) Decorați-vă casa în Hygge de modă

În Danemarca, decorarea interiorului nostru este foarte importantă deoarece în lunile lungi de iarnă, C ‘este acolo Găsiți marea majoritate a timpului. Din această întrebare, prin urmare, să trăiești într-un mediu rece sau trist.

fără să-și schimbe întreaga casă pentru a se potrivi cu ideea că fac hygge, Danezii dedau cel puțin un colț mic. Acest colț poate fi aproape de foc sau lângă o fereastră, poate lua forma unui fotoliu sau o bancă, … Cel mai important este că ne simțim bine.

și pentru asta, Danes pariază pe accesorii. Pentru zona de igienă, veți avea nevoie de o mulțime de perne moi, placi și piele de fiare. Veți fi înțeles: va crea un colț de cocoonare unde puteți fi cald pentru a citi, vizionați un film, vorbiți, …

2) Porniți lumanari și alegeți iluminatul corect

Lumanari confortabile

Un alt obiect de decorare foarte important al hygge, ele sunt lumanari. Danezii sunt printre cei mai mari consumatori de lumânări din lume: ei ard în medie 6 kilograme de lumânări pe persoană în fiecare an!

Porniți o singură lumânare nu va fi suficientă, aceasta este aici de „în iluminat zeci.Danez, de asemenea, să se bucure de momente iluminate în lumina lumânării, fără nici o lumină artificială la orizont.

Lumina electrică, între timp, trebuie să respecte mai multe reguli importante. Trebuie să fie cât mai moale și natural posibil. Nici o întrebare de becuri prea puternice, lumini care ne uimi sau care respiră artificial. Vrem, aici, lumini fierbinți și sperări. Istoric pentru a înlocui lumina zilei care se lipsește sincer în timpul iernii, uitând frigul, acesta face afară.

3) Puneți pe șosete

Este timpul să vă aduceți șosete de lână mari și lungi le-a pus pe ele. Picioarele tale vor fi fericite și igginea. Deoarece șoseaua care urcă până la genunchi, este un accesoriu cheie al conceptului!

pentru a vă completa costumul, aduceți-vă cu un pantalon moale și moale. Și pentru partea de sus, jucați cu straturile dintre tricouri și pulovere mari fierbinți.

Sunteți acum confortabil îmbrăcat, suficient pentru a vă bucura de momente de hipgie la domiciliu, în fotoliu sau la foc, fără a fi rece Sau fiți incomod de hainele dvs.

4) Umpleți cupa

Băutura fierbinte este un alt element important al hyggei. Ea urmează danezii de pretutindeni în timpul iernii și, spre dreapta: ne permite să încălzim mâinile în timp ce ne-am rătăcit gustul.

Danezii sunt consumatori mari de cafea, dar puteți doar să o înlocuiți prin ciocolată fierbinte, ceai sau vin fierbinte!

5) Bucurați-vă de alimente

Visați de un bun parte din tortul de ciocolată? Din chestiunea gândirii la regim: Dacă doriți să trăiți în conformitate cu regulile de hiegge, va trebui să-l gustați fără să vă simțiți!

danez au înțeles-o bine: fericirea, este, de asemenea, în Placa. Departe de opus pe deplin un stil de viață sănătos, totuși, hyigginea nu necesită întotdeauna să se gândească la asta. Pentru că, pentru a obține fericirea, trebuie uneori să faceți abateri de la toate cerințele regimurilor, nu?

Danezii sunt, de asemenea, consumatori foarte mari de dulciuri și produse de patiserie în toate tipurile.

6) Deconectați

Deconectați-vă pe

Ultimul pas: Pentru a profita la maximum de toate ingredientele hygge, este important să trăiți ca cât mai mult posibil momentul prezent. Și pentru a vă concentra pe prezent, va trebui să vă deconectați.

Această regulă este cu atât mai importantă în zilele noastre cu smartphone-uri și incursiunea rețelelor sociale în viața noastră de zi cu zi. Hygge-ul este de a lua timp pentru tine, fără a-l împărtăși cu toată lumea, dar, de asemenea, bucurați-vă de prezența reală a oamenilor fără a petrece timp cu cei care sunt doar în spatele unui ecran.

Tu, viața pare mai moale când are o atingere de hygge? Ați pus vreodată câteva dintre aceste practici în viața dvs. de zi cu zi?

No Responses

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *