Colesterol și Dyslipidimie

Dyslipidemia

rate anormal de ridicate sau diminuate (colesterol, LDL, HDL, trigliceride) în sânge, crescând riscul bolilor coronariene.

Ce este colesterolul?

Colesterolul este o substanță grasă esențială pentru corpul uman, deoarece participă la fabricarea celulelor corpului și a hormonilor.

Ce este Colesterolul bun și rău?

Când vorbim despre colesterolul bun și rău, ne referim la purtătorii de colesterol care sunt în sânge și nu la colesterol în alimente. Astfel, la fel ca uleiul nu se amestecă cu apă, colesterolul nu se amestecă cu sânge. Pentru a circula în sânge, colesterolul trebuie să se lege la purtători. Cele două purtători principali de colesterol din sânge sunt LDL și HDL.

Purtătorii de colesterol LDL aduce colesterol în artere, lipiți de peretele arterial și crește riscul bolii coronariene.. Acesta este motivul pentru care LDL este numit colesterolul rău.

Purtătorii de colesterol HDL promovează eliminarea excedentului de colesterol, ele contribuie astfel la curățarea și protejarea arterelor. Acesta este motivul pentru care HDL este numit colesterol bun.

Persoanele cu colesterol ridicat (colesterol rău) și / sau un colesterol HDL scăzut (colesterol bun) au mai multe riscuri pentru a dezvolta boala coronariană.

Cum să controlați eColesterolul (LDL și / sau HDL)?

  • au o dietă echilibrată de tip mediteranean.
  • face activitatea fizică în mod regulat.
  • au o bună comandă a greutății sale și a taliei.
  • Tutacco Stop.
  • Luați medicamentul, dacă este prescris.
  • Ce zici de trigliceride?

    O rată ridicată de trigliceride în sânge este un marker de risc al bolii coronariene. Într-adevăr, o scădere a HDL însoțește adesea hipertrigliceridemia la care sunt asociate și alte afecțiuni cum ar fi obezitatea abdominală și diabetul de tip 2.

    cum să controlați nivelurile de trigliceride?

    • marginea echilibrată a tipului mediteranean.
    • limitează consumul de zaharuri și alcool rafinat.
    • au o comandă bună de greutate și de dimensiune.

    Pentru valorile vizate ale LDL, HDL și trigliceride, vă referiți la noile orientări ale societății cardiologice canadiene din 2012.

No Responses

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *