gridelle viajar

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Para este tipo de prato eu sou sempre obrigado a dizer” no meu caminho “porque eu uso ingredientes típicos de uma determinada culinária, chinês neste caso este tiro – eu, que parece pratos tradicionais, mas que Eu fiz em lança livre !!! Finalmente, enquanto espera pelo prato era bom e esse é o essencial!

os ingredientes (para 3-4 pessoas)

600g de carne (não uma peça para ferver)

200g de brócolis

4 mini epis de mas enlatado

2 colheres de sopa de molho de soja

Gengibre ralado

sésamo sementes

1 alho canto

2 pimentas verdes pequenas

1 colheres de óleo vegetal

a receita

Corte a carne com grandes cubos. Coloque em um prato oco com molho de soja, gengibre, dente de alho esmagado, pimenta finamente picado e sementes de gergelim. Cubra com um filme e coloque duas horas legais. Cozinhe o brócolis 10mn na água após o detalhamento em pequenas flores. Aqueça o óleo em um fogão e foda-se a carne de 5mn em fogo alto. Adicione o brócolis cozido e milho, bem como o molho da marinada. Estender cozinhar 5 a 6 minutos adicionais. Sirva quente com macarrão chinês cozido no caldo vegetal.

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