«Hygge»: el concepto danés para vivir feliz

¿Qué son los calcetines grandes, un momento con amigos y velas de Dozaine? Todos se pueden adjuntar a la «Hygge», este concepto alrededor del cual la vida del danés ha estado corriendo durante mucho tiempo, pero ¿cuyo mundo entero ha aprendido la existencia recientemente recientemente!

originalmente, «hygge» Es una palabra noruega. Y si quieres una traducción literal, sin suerte: ¡No es posible! No existe una palabra en francés para describir completamente esta atmósfera mezclando el bienestar y el cocooning.

la hidriz, es lo primero en vivir con la felicidad pequeña y apreciar el momento presente. En la base, los daneses lo han integrado en su forma de vida para apoyar los inviernos fríos largos, durante los cuales el sol se acostará a las 15h. En esta atmósfera se inclina a la depresión del invierno, todo tenía que hacerse para ser feliz. ¡Y hoy, los daneses ocupan regularmente el primer lugar de las clasificaciones de los pueblos más felices del mundo! ¿Coincidencia? Seguramente no.

Entonces, ¿es exactamente el hygge? ¿Y cómo podemos alcanzarlo? Intentaremos darle una respuesta lo más completa posible.

lleno de felicidad pequeña

No hay necesidad de tener mucho dinero o gastarlo con indignación: la hygge está en las pequeñas cosas de la vida cotidiana. Este concepto nos ayuda a ver la felicidad a nuestro alrededor y disfrutar de forma intensiva.

El hygge está tomando tiempo para uno mismo. Es divertido sin un pensamiento trasero, como comer un pastel y disfrutar de cada bocado sin pensar en calorías. Está sucediendo vivir en el presente y apreciarlo, sin sentir el peso del pasado o siempre pensando en el futuro. Se está enfocando en lo que tenemos en lugar de lo que no tenemos.

Esta forma de vida ve la felicidad en el brillo de una vela, bajo la dulzura de una manta o en el calor de un baño. Pero también le da mucha importancia a los momentos gastados con familiares y amigos.

y, aunque parecía sobrevivir en invierno, es necesario estar todo el año. Así que es bastante momentos cerca del fuego, el ambiente de vacaciones en las calles y tazas de café cálido atrapado en las manos, pero también son picnics en espacios verdes, paseos y tarde bajo el sol.

la importancia inestimable de la convivencia

luz de chimenea

Puede vivir solo, esta forma de vida enfatiza fuertemente la importancia de los seres queridos en nuestra vida.

Nos recuerda que tenemos que tomarnos el tiempo para disfrutar de la presencia de aquellos que amamos, que es nuestra familia o nuestros amigos. Se habla de todo durante horas sin mirar su teléfono, sino que también está jugando con nuestros hijos. En el mundo de hoy, Hygge requiere desconectar de nuestros dispositivos móviles para volver a conectarse a las personas de nuestro séquito.

En conclusión, se trata de entregar interacciones humanas en el centro de nuestra vida.

el principal Ingredientes de la HYGGE

Ahora que ha entendido el concepto, aquí hay 6 ingredientes que están inevitablemente vinculados a Hygge. Eso no significa que siempre alcance un estado completo de bienestar gracias a ellos, ¡pero generalmente participan!

Entonces, si quiere que su hogar y su vida un universo hygge, aquí es Algunas pistas a seguir.

1) Decora tu casa en la moda hygge

en Dinamarca, la decoración de nuestro interior es muy importante porque durante los largos meses de invierno, c ‘hay que estamos allí. Encuentra la gran mayoría de los tiempos. Por lo tanto, fuera de la pregunta, por lo tanto, para vivir en un ambiente frío o triste.

sin cambiar toda su casa para que coincida con la idea de que hacen hidriz, los daneses dedican al menos un pequeño rincón. Esta esquina puede estar cerca del fuego o cerca de una ventana, puede tomar la forma de un sillón o un banco, … lo importante es que nos sentimos bien.

y para eso, los daneses apuestan en los accesorios. Para su área de Hygge, necesitará muchos cojines suaves, cuadros y pieles de bestias. Tendrá entendido: creará una esquina de cocooning donde puede ser cálido para leer, vea una película, hable, …

2) Encienda las velas y elija la iluminación correcta

Velas acogedoras

Otro objeto de decoración muy importante de la hidriz, son las velas. Los daneses se encuentran entre los mayores consumidores de velas en el mundo: ¡queman en promedio 6 kilogramos de velas por persona cada año!

Encienda una sola vela no será suficiente, esto está aquí de ‘en la iluminación docenas.A Danés también le gusta disfrutar de momentos iluminados a la luz de la vela, sin luz artificial en el horizonte.

La luz eléctrica, mientras tanto, debe respetar varias reglas importantes. Debe ser lo más suave y natural posible. No hay duda de bombillas demasiado fuertes, luces que nos deslumbran a nosotros o que respiran artificiales. Queremos, aquí, luces calientes y tamicadas. Historia para reemplazar la luz del día que Frankly carece de invierno, mientras se olvida del frío que hace afuera.

3) Ponga sus calcetines

Es hora de traerle calcetines grandes y largos de lana y ponerlos. Tus pies serán felices, y también hygge. ¡Porque el calcetín que sube a las rodillas, es un accesorio clave del concepto!

Para completar su atuendo, tráelo con un pantalón suave y suave. Y para la cima, juegue con las capas entre camisetas y grandes suéteres calientes.

Usted ahora está vestida cómodamente, lo suficiente para disfrutar de los momentos de Hygge en casa, en el sillón o en el Fireside, sin tener frío. ¡O será inconveniente por su ropa!

4) Llene su taza

La bebida caliente es otro elemento importante de la hidrágica. Ella sigue a los daneses en todas partes en invierno, y a la derecha: nos permite calentar las manos mientras se enfurecía en nuestras papilas gustativas.

Los daneses son grandes consumidores de café, pero también puedes reemplazarlo con ¡Por chocolate caliente, té o vino caliente!

5) Disfruta de la comida

¿sueñas con un buen ¿Parte de la torta de chocolate? Fuera de la cuestión de pensar sobre el régimen: si quiere vivir de acuerdo con las reglas de Hygge, ¡tendrá que probarlo sin sentirlo!

Danés lo ha entendido bien: la felicidad, también está en la placa ‘. Sin embargo, lejos de oponerse completamente a un estilo de vida saludable, la hygge requiere que no siempre lo piense. Debido a lograr la felicidad, a veces tiene que hacer desviaciones de todos los requisitos de los regímenes, no?

Los daneses también son grandes consumidores de dulces y pasteles en todo tipo.

6) Desconecte

desconexión

Último paso: Para aprovechar al máximo todos los ingredientes de la Hygge, es importante vivir como Mucho como sea posible el momento presente. Y para enfocarse en el presente, tendrá que desconectarlo.

Esta regla es aún más importante hoy en día con los teléfonos inteligentes y la incursión de las redes sociales en nuestra vida diaria. El hygge es tomar tiempo para usted sin compartirlo con todos, sino también disfrutar de la verdadera presencia de personas sin pasar tiempo con aquellos que están solo detrás de una pantalla.

tú también, la vida parece más suave cuando tiene ¿Un toque de Hygge? ¿Alguna vez ha puesto algunas de estas prácticas en su vida diaria?

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